تمتعي بضحكة جذابة و اسنان بيضاء كالثلج بفضل هذه الوصفات الصحية
أفضل الوصفات التي تقي من الإصابة بتسوس الأسنان وتمنح الأسنان البياض والجمال
إنّ الأسنان تتعرض للكثير من المشكلات والتي منها الإصابة بالتسوس وهذه المشكلة لها أثر سلبي على الصحة وعلى الجمال ويجب على الفرد أن يتبع العادات الصحية التي تجعله محافظ على نظافة الأسنان وتقيه من التسوس ومن أشهر العادات التي تحافظ على صحة الأسنان :
تناول الكم الكافي من الماء .
تناول الأطعمة الصحية .
العناية بغسل الأسنان على الأقل مرتين يومياً .
استعمال السواك فإنّه مطهر للفم .
استعمال المضمضة الخاصة بتطهير الأسنان والحفاظ عليها .
تتكون الوصفة التي تقي من تسوس الأسنان من:
قطرتين من القرنفل + معلقة من الملح صغيرة في الحجم + ربع معلقة من مسحوق جوز الهند + ربع معلقة من الكركم .
طريقة التحضير:
قومي بمزج جميع المكونات سوياً ومن ثمّ ضعي المكونات على فرشاة الأسنان ونظفيها بها واتركي الخليط على الأسنان لمدة ست دقائق مع الدعك ثمّ اشطفيها بالماء البارد.
إرسال تعليق